Świat nowoczesnego piękna ma tendencję do przejmowania niektórych swoich najlepszych sekretów piękna z przeszłości. W japońskiej kulturze piękna zdrowa skóra to znacznie więcej niż nieskazitelna twarz. Mówi się, że naprawdę piękna twarz promienieje od wewnątrz.

Zdrowa skóra jest wynikiem połączenia czynników zewnętrznych, takich jak odpowiednia pielęgnacja skóry i środowisko, oraz wpływów wewnętrznych, które wynikają z koncentracji na zdrowiu psychicznym i dobrym samopoczuciu fizycznym.

Na skórę może wpływać wiele czynników, w tym nadmierna ekspozycja na słońce, stres, zanieczyszczenia, alkohol, narkotyki i palenie tytoniu. Japonki uważają, że piękna skóra jest czysto biała bez plam, dlatego nierzadko można zobaczyć Japonki spacerujące z parasolami, aby chronić twarze przed słońcem.

Aby połączyć zdrowie fizyczne, naturalne piękno i dobre samopoczucie psychiczne, japońskie rytuały upiększające obejmują takie praktyki, jak masaż, w kompleksową pielęgnację skóry.

Dziś świat piękna koncentruje się na Kobido, pradawnej japońskiej technice sięgającej XVII wieku, która obiecuje odmłodzenie skóry, działanie jako naturalny lifting i zatrzymanie procesu starzenia. Masaż Kobido to japoński masaż twarzy, który łączy szybkie i wolne ruchy w celu poprawy głębokiego krążenia twarzy, szyi i ramion. Ruchy te aktywują krążenie, niszczą martwe komórki skóry i promują produkcję kolagenu, ostatecznie odsłaniając młodzieńczy blask.

Czym jest masaż Kobido?

Kobido, japońskie słowo oznaczające „dawny sposób na piękno”, to japońska technika łącząca pobudzający masaż twarzy i szyi z pielęgnacją estetyczną. Technika polega na choreografii ruchów artystycznych wykonywanych na twarzy od linii włosów do dekoltu. Kobido pozwala praktykującemu wykonać jednocześnie relaksujący masaż układu nerwowego i energetycznego za pomocą technik akupresury wykonywanych na czaszce, twarzy, szyi i obrzeżach oczu z wykorzystaniem techniki drenażu za pomocą bambusowego patyka.

Pochodzący od Anmy, przodka masażu shiatsu, Kobido to coś więcej niż zabieg na twarz – wspomaga krążenie krwi, wykorzystując nacisk, wibracje, perkusję i opukiwanie w celu wzmocnienia mięśni i napięcia twarzy. Ta technika przeciwstarzeniowa, szczególnie ceniona przez cerę dojrzałą, znana jest w Japonii jako naturalny lifting.

Jak to działa

Podczas sesji Kobido, która zwykle trwa około 90 minut, twarz jest oczyszczana, nawilżana i energetyzowana poprzez stymulację meridianów. Ten rytuał piękna rozpoczyna się od delikatnego nacisku na twarz i jest kontynuowany harmonijną mieszanką ugniatania, szczypania, dotykania, toczenia, rytmicznego i regularnego uderzania ręką.

Masaż Kobido wykorzystuje precyzyjne i niezsynchronizowane gesty, wymagające doświadczenia i wielkiego mistrzostwa i obejmuje kilka równie ważnych kroków.

1 - Masaż Kobido rozpoczyna się od głębokiego oczyszczenia i złuszczenia naskórka w celu dotlenienia skóry.

2 - Kolejny krok polega na nałożeniu palcami olejku do masażu o łatwej konsystencji na dekolt. Naturalne serum z czystymi składnikami aktywnymi, takimi jak kwas hialuronowy lub kolagen, stosowane są w celu ułatwienia poślizgu i tarcia.

3 - Aby pobudzić krążenie krwi, twarz masuje się powolnymi, miękkimi i niespiesznymi ruchami wzdłuż podbródka i kości policzkowych do uszu, najpierw po lewej stronie, po stronie Yang, która podobno jest połączona z narządami. Po tym następuje ta sama wiadomość po prawej stronie, po stronie Yin, połączona z wnętrznościami.

4 - Naprzemienne głaskanie dłonią wykonujemy ruchami ku górze, uruchamiając drenaż limfatyczny.

5 - Fałdy nosowo-wargowe delikatnie masuje się okrężnymi ruchami palców wskazujących w kształcie ósemki. Ta technika jest niezwykle skuteczna w przypadku pionowych zmarszczek między oczami, zwanych potocznie „11” zmarszczkami.

6 - Sesja kończy się delikatnym głaskaniem w dół od środka czoła i konturów szyi.

Wszystkie mięśnie pracują od 10 do 15 razy. 

Korzyści z Kobido

Niesamowity liftingujący efekt masażu Kobido pomaga zrównoważyć krążenie energii na twarzy i szyi, poprawiając nawilżenie, elastyczność i jędrność skóry.

Aktywując krążenie krwi i naturalną produkcję kolagenu, technika ta redukuje głębokie zmarszczki i skutkuje rozświetloną cerą i imponująco odmłodzonym kolorytem skóry. Dodatkowo masaż Kobido doskonale odpręża układ nerwowy, usuwając oznaki zmęczenia, stresu, bólów głowy i bezsenności.

Dzięki regularnej praktyce Kobido zapewnia wiele korzyści, w tym:

• Wymazane ślady zmęczenia
• Przeprojektowany kontur twarzy
• Zwężone pory
• Poprawa krążenia
• Stymulowany przepływ limfy
• Zmniejszone zmarszczki mimiczne
• Stymulowany układ nerwowy
• Zrównoważony przepływ energii
• Ulga przy bólach głowy i migrenach
• Zmniejszony ból stawów szczęki
• Usuwa opuchnięte powieki i worki
• Zmniejszony stres i niepokój
• Zmniejszona retencja płynów

Zapobieganie jest kluczowe

Oprócz starożytnych japońskich praktyk, takich jak masaże Kobido, ważne jest, aby regularnie ćwiczyć pielęgnację skóry i utrzymywać zdrowy tryb życia na co dzień.

Japońskie rytuały piękna opierają się na prostej profilaktyce, a nie na skomplikowanej naprawie w oparciu o minimalistyczną koncepcję soboku-biyo , co dosłownie przekłada się na proste piękno.

Dobre nawodnienie wewnętrzne dzięki temu, co jemy i pijemy, jest jednym z najprostszych sposobów na spowolnienie oznak czasu. Zdrowa dieta i styl życia również przyczyniają się do zdrowia skóry.

Oprócz diety i czynników środowiskowych, codzienny rytuał obejmujący całkowicie naturalne produkty do pielęgnacji skóry jest kolejnym istotnym elementem każdego programu pielęgnacji urody. Sprawienie, by rytuał piękna był ceremonialny każdego dnia, uczynienie go przyjemnym czasem dla siebie, chwilą Zen, to kolejny dodatek do skutecznego programu pielęgnacji skóry.

Na wynos

W Japonii dbanie o zdrowie od najmłodszych lat postrzegane jest jako obowiązek, niezbędny składnik przepisu na zdrową skórę. Włączenie masażu Kobido do ogólnej praktyki japońskich rytuałów piękna, mających na celu zrównoważenie umysłu, ciała i ducha, pomaga stworzyć naturalnie piękną i zdrową skórę, która promienieje od wewnątrz.

Autor: Eileen Honey Strauss